Täna on üks neist päevadest…

Selline, kus ükskõik mida ma ei tee, olen kellegi jaoks paha…

Ja kui ma midagi teen, siis olen ikka paha… lihtsalt teistmoodi.

Hommikul veel arvasin, et mul on täitsa okei päev tulemas…

Aga siis hakkas vaikselt pihta.

Sõnad… pilgud… toonid…

Ja lõpuks see tunne, et ma pean end kogu aeg õigustama. Isegi oma olemasolu.

Vahel tekib sellistel hetkedel see eriti vastik mõte…

Äkki ongi minus viga?

Äkki ma olengi liiga palju…

või liiga vähe…

või lihtsalt vale?

See on täpselt see koht, kus energiavampiirid oma töö teevad.Nad ei pea karjuma.

Piisab sellest, et nad annavad sulle tunde, et sa pole kunagi piisav…

mitte kunagi õigesti…

Energiavampiirid toituvad sellest, kui sa hakkad endas kahtlema.

Kui sa tunned süüd.

Kui sa seletad, vabandad, tõestad…

Ja nemad saavad FUCKING rahulduse… sest keegi teine tunneb end väiksemana.

Õnneks tuleb mingil hetkel ka see teine hetk…

See, kus reaalsus lööb uuesti selgeks.Ja sa saad aru, et viga ei ole sinus…

Viga on neis, kes saavad hea tunde ainult siis, kui teisele on halvasti öeldud… või vihjatud… või „nalja“ tehtud…

Terve inimene ei pea teist maha tegema, et ise end paremini tunda…

Ja armastus ei tee sind pidevalt katki…

Kuidas mina saan aru, et tegu on energiavampiiriga…Energiavampiir:

… jätab sind pärast suhtlemist väsinuna, tühjana või süüdi tundma…

paneb sind kahtlema asjades, mida sa enne enda juures hindasid…

leiab igas olukorras midagi, mis pole piisav…

ei rõõmusta sinu rõõmu üle, vaid kas pisendab või vaikib…

paneb sind tundma, et sa pead end kogu aeg tõestama…

Ja nartsissistlikud jooned… mida ei tohiks ignoreerida…

vastutus on alati kellegi teise kaelas…

sinu tunded on „liialdus“ või „draama“… tema võib öelda kõike, sina pead vaikima…

ta keerab olukorra nii, et lõpuks vabandad sina…

alguses on ta võluv… hiljem külm… ja lõpuks süüdistav…

Täna tuletan endale meelde üht lihtsat asja…Kui ma pean kellegi kõrval kogu aeg olema ettevaatlik, vaiksem, väiksem…siis see pole mina, kes on probleem…Ma ei ole liiga tundlik…Ma olen lihtsalt inimene, kes tunneb…Ja ma ei pea lubama, et keegi minu arvelt end suuremana tunneb…

Kui see tekst sind kõnetas, siis tea…sa ei ole üksi…ja sa ei ole katki… NB ! Postituses on juttu erinevatest inimestest ja kui end ise ära tunned, siis tea, et sa vajad abi … PÄRISELT !


“Mitte kõik, kes sind kritiseerivad, ei taha sulle head” on saanud 2 vastust

  1. Autori Sinine Liilia avatar
    Sinine Liilia

    Ma olin ka kunagi see tõestaja. Väga sarnane kirjutatule. Kuid mingi hetk ma mõistsin, et asi pole mitte selles, et ma olen ohver koguaeg nartsissistlikes suhetes vaid ma ei oskagi valida alateadlikult teistsuguseid inimesi ja partnereid. Ma hakkasin uurima, miks ma valin taolisi inimesi oma ellu, sest ei ole mõtet süüdistada hunte selles, et nad on kasvanud murdma vaid on mõttekas vaadata peeglisse, miks ma olen murtav. Seega, ma võtan vastutuse oma valikute eest tulevikus ja praegu. Mis siis teha saab? Uurida, miks ma olen valinud taolised inimesed ja uurida, mis on vihjed vastaspooles “hundi loomusele”. Selleks tuleb sukelduda sügavale psühholoogiasse, aga kui see Sind kõnetab siis ma annan märksõnad: kaassõltuvus, suhtesõltuvus, tõestamisvajadus. Enamus teemasid on pärit lapsepõlvest. Kui need endas ära tunda, mitte sellepärast, et end eriliseks tõsta “mina olen nüüd vaata selline” vaid kasutada neid selleks, et mitte emotsioonide ajendil omale inimesi ellu valida (sest neid ei saa usaldada, neid õpid ära tundma) vaid selle najal, mis on püsivad väärtused inimesed: uskuda tegusid alati, mitte kunagi sõnu. Vaadata elustiili enne tutvumist ja teha sellest järeldused, mitte uskuda seda, mida suhtluse alguses soovitakse näidata. Kaos elamises ja autos näiteks räägib inimese sisemaailmast. Ma räägiks palju, aga ma olen võõras. Mulle meeldib, kuidas Sa proovid leida vastuseid ja arutled endamisi. Ma olin ka kunagi seal maal kuniks hakkasin vastuseid otsima, sest ei uskunud enam, et “minuga juhtub” vaid nägin mustreid oma valikutes ja selles, mis see mulle kaasa tõi. Hakkasin kahtlema selles, mida pean armastuseks ja mida sõpruseks. Ja praeguseks võin öelda, et jumal tänatud, et ma kahtlema hakkasin, sest muidu oleks ma jäänud analüüsima hunte endeid mitte seda, miks ma neid valin. Ja see ring oleks kestnud elulõpuni.

  2. Autori Nüüd Roheline Liilia avatar
    Nüüd Roheline Liilia

    Tahtsin veel lisada märksõnu:
    Anxious attachment style, avoidant attachment style, manipulation, word salad, limerance.

    Parim kanal, mis mind aitas on litsenseeritud maailma kuulsa psühholoogi Dr. Ramani kanal Youtubes:
    https://youtu.be/vC7xdn8rQTY?si=SmWvpIrlHWR-kly_

    Teine kanal, mis räägib samuti sarnasest teemast (ehkki ma ei ole kindel tema litsensis):
    https://youtu.be/aKVdRcHeCUs?si=eSpFXu_TB3NcTQtW

    Ja lisaks veel ka see kanal:
    https://youtube.com/@crappychildhoodfairy?si=rAmm-dQcCeT8SmuY

    Soovin edu, see maailm on huvitav. Loen huviga Su järgmisi postitusi. 🙂

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga